Mcfly_7

J'ai fait une vidéo sur des kangourous, si ça peut vous changez de votre Playstation bande de gros culs Ps : En vrai le seul pouce bleu c'est le mien #filou

Il y a deux messages cachés dans l'article

Le mec il joue encore aux jeux vidéo à son âge

Faire des diaporamas sur YouTube même en 2006 c'était has been.

@Master Nawak S'il te plaît fais quelque chose, toutes ces personnes qui spamment le NL depuis quelques semaines.

@RVdelaVDA va te coucher, lol le gamin il croit il peut veiller après ”bonsoir les zouzous” un ouf.

En Australie les mygales c'est un apéro avec de l'alcool à base de venim de serpent J'ai fait un puta** de buzz

Cette douce mélodie qui résonne dans mes oreilles, la symphonie d'une amitié virtuelle prête à tout pour aider son fidèle copain perdu à 14 000 kilomètres,

Trop cool le son quand on poste un nouveau message, les FDP postez des trucs que je puisse me divertir, j'ai pas la TV en Australie

Yan il fait un site internet pour rediriger les gens vers d'autres sites internet.

@Rainbow : Je ne veux pas être méchant mais à la salle t'as gens qui viennent pousser 2/3 barres et rentrent à la maison, clairement si tu crées pas un besoin en protéine la whey en plus de coûté cher te servira à rien. En revanche quand je m'entraine c'est 4/5jours semaines et sans whey je régresserais, je vais jusqu'à l'échec partout, étonnamment tout les plus grands sportifs que ça soit sur YouTube ou dans le sport de compétition prennent de la whey et ça fait depuis plus de 60ans, sans problème de santé. @LibertyG100 : C'est sûr que si tu bouffes que la whey matin midi et soir ça va rien changer ouais. @RVdelaVDA : Sur Facebook à l'anchiennne ! Et ouais que des trucs dégueus en fait, pas étonnant que tu prennes rien avec tes cookies d'enfant

J'ai fait mon FDP Spion a volé une vidéo d'un des YouTubeurs que je kiffe bien, j'ai signalé le contenu sur DM en me faisant passé pour lui et ils ont supprimé la vidéo, du coup SPion a mis le lien original, VICTOIRE !

La scène de Star Wars pour moi

Spion autant il propose quelques vidéos sympathiques mais quel chien de voler toutes ces vidéos, les uploader sur son player tout pourri et gagner de la thune sur leur dos.

A mon avi il von te tape psk te mosh et fragil

Mais non man, j'ai vu tes photos j'étais à peu près comme toi mais plus grand (1m79) donc tu dois avoir mon métabolisme très certainement. Tu fais 3 repas ? Fais-en 4 Tu prends un désert ? Rajoute une banane Et dans la journée un bol de fromage blanc et tu verra la différence. Tu m'as dit que tu voulais pas te muscler, ou très peu, t'as tout le matériel avec toi ça s'appelle le corps humain, pompes, dips, tractions, non seulement tu vas te sentir mieux mais tout ce que tu bouffes va servir à quelque chose. La bise Hayrvey

Sauf que la créatine à la différence de la whey comporte des doses inhumaines, ça rempli ton corps de flotte et tu n'as pas de force musculaire, c'est que de la masse. La plupart des sportifs l'utilisent correctement, tu peux pas trop de louper sur une dose de whey.

C'est comme me dire que arrêter de manger du poisson et de la viande te donnera des effets secondaires.. Si tu manges comme un sportif tu sais qu'il te faut beaucoup de viande, poisson etc.. et la whey c'est quoi ? C'est tout ça mais compris dans une dose en poudre. Les effets sont connus depuis longtemps car on a pas attendu que Gilles la biscotte médecin à l'OMS nous fasse des roulement de yeux sur les dangers du dopage. Si tu te charges comme une mule en plus de tes repas, effectivement tes reins en prendront un coup, mais la whey ce n'est ni de la créatine, ni des stéroïdes et encore moins du dopage, ça ne va pas améliorer tes performances ou te remplir de muscle.

C'est un mensonge de croire que tu ne sera jamais gros (balaise), tout ceux qui on commencé la musculation sérieusement savent que c'est un gros bullshit que l'on tire d'enfants de 15ans trop déçu de pas prendre du muscle en 1mois. Cette histoire de morphologie mes couilles, si tu manges 3 biscottes par jour ça va clairement pas t'aider. @Rainbow : En revanche pour la whey c'est faux, c'est d'ailleurs le seul produit qui convient pour un entrainement sans prendre de risque pour ta santé. En gros au lieu de te bouffer 4 viandes par jour, un dose de whey te permet de remplir tes besoins en protéine post-workout, bien sûr il faut boire plus d'eau qu'à son habitude mais dans le cas d'un workout ça me semble logique. Quand j'étais au Royaume-Uni la whey tu pouvais l'acheter dans des supermarchés, les profs de salle te la conseiller aussi. Je suis en Australie depuis 3mois et c'est la même chose, ici on sait s'entrainer et la whey n'est pas tabou, tu vas dans un "Carrefour" tu peux acheter des compléments alimentaires.

Sa progression de merde à TiboInShape, de toute façon sur YouTube c'est difficile de trouver de bons conseils, mieux vaut se tourner sur des forums spécialisés (pas jv.com) et une salle. En tout cas lui c'est presque 500€ de suppléments par mois

Sof c pa facil dalle sur la lune ^^ sof si tu fe parti de la tim roket ^^

Moi : Oh @Yan22 a un Instagram, il doit poster des photos du Canada : https://www.instagram.com/yan2295/ ah bah non, bon du coup ça doit être différent sur son Twitter https://twitter.com/yan2295 ah ouais, non toujours pas.

La plus belle femme du monde c'est @SouthFool merci de ne pas confondre. A bon entendeur.

Je m'en rappelle quand l'administration avait dit : RV un seul avertissement et tu sera banni définitivement, c'était il y a 4 bans déjà.